
抵糖質ダイエット実践中でも、チョコレートが食べたくなったりしますよね。
ひたすら、我慢してるとストレスも溜まるし・・・。
だけど、チョコレートの糖質が心配!というあなた。
今は、ダイエット中でも食べられる低糖質のチョコ、しかもおいしいものがありますよ!
というわけで、そんな低糖質チョコの人気通販の中から、おすすめランキングをご紹介します。
抵糖質チョコレートのおすすめランキング
私も、ダイエット中で抵糖質を心掛けるようにしています。
だけど、性格的にそこまでストイックになれないので(笑)
糖質をあまり摂らないように意識しつつ、チョコレートなども時々食べます。
ストレス溜めながら痩せても、その後ずっと続けていけないしリバウンドも怖いので(;´Д`)
今売れている人気の低糖質(糖質制限)チョコのランキングは、こちらで見られます。
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チェック★>>低糖質チョコのレビュー数順ランキング【楽天】では、糖質制限ダイエット中でも食べられる低糖質チョコで、おいしいおすすめのものをご紹介しますね。
抵糖質チョコでもおいしい・おすすめ1位
抵糖質チョコに、こんなにおいしいものがあったの?!
と思わせる9割糖質カットしたチョコクランチ。
糖質制限中だけど、おいしいチョコが食べたいという時に♪
とても、美味しいと通販で人気上昇中です。
甘々の普通のチョコよりは、甘さ控えめだけど抵糖質とは思えない美味しいチョコ。
ただ、糖質・脂質が含まれているので糖質制限ダイエット中でも食べられるけど、食べ過ぎは注意です。
食物繊維も豊富なので、抵糖質ダイエット中で便秘になりがちな人にもおすすめのチョコレート。
個包装だし、持ち歩きができるのもいいですよね。
ちょっと小腹が空いたときに、コンビニなどにある糖質の多いチョコ食べるより断然こちらをバッグに入れておいた方が良いでしょう。
ですが、コスパ面では良くありません。
1本80円近くになるので、安いとはいえませんよね。
それでも、低糖質のチョコとしてはおいしいし満足できるのでたまに買ってます。
注意点として、糖質カット率が84%の大豆チョコクランチがあります。
さらに、ホワイトチョコタイプになると糖質カット率81%になっていて、微妙に糖質量が違うチョコクランチがあるので注意してください。
抵糖質クーベルチュールチョコ・おすすめ2位
ノンシュガー・低糖質のクーベルチュールチョコレート。
砂糖・果糖・ブドウ糖・乳糖・麦芽糖は使っていません。
また、代用油脂も使われていません(ココアバターのみ)
甘さ控えめで、甘ったるいチョコが好きではない方におすすめ。
後味もすっきりとしていて、食べ過ぎなくていいかも。
程よい甘さで、カカオ含有率も多めの美味しい低糖質チョコです♪
個包装になっているし、10gなのでカロリー計算などもしやすくていいですよね。
ただ、注意してほしいのが糖類0というところ!!
これを、糖質0と勘違いしてしまっている人も多いです。
糖類ゼロでも、糖質は10g中に4.8g含まれています。
なので、糖質ゼロ~って勘違いしてパクパク食べてると後悔します。
10gを3分割できる板チョコになってるから、ポキっと割って少しずつ食べると満足感得られて食べ過ぎ防止になりますよ。
国内工場で、歴史あるチョコレート専門メーカーが作ってるので安心・安全という面でもおすすめ。
抵糖質チョコで安い・大容量!おすすめ3位
低糖質チョコで、たっぷり80枚(800g)入って安い!
ガーナ80のビターチョコですが、ほんのり甘くて苦すぎない抵糖質チョコ。
段ボールにそのまま入ってきますが、個包装だから持ち歩きにも便利。
ギフト用もありますが、自分用なら大容量でコスパが良いこのタイプがおすすめ。
糖質は、1個10g当たり2.9gなので、2位でご紹介したチョコレートよりだいぶ少なめ♪
ビター好きの方には、より糖質が少なく安いこちらの方が良いでしょう。
同じクーベルチュールでも、ハイカカオなので大分味わいが違います。
苦すぎないハイカカオで、低糖質っていうのが嬉しいですよね♪
低GIノンシュガーチョコレート・おすすめ4位
人前で食べても違和感のない見た目の低GIノンシュガーチョコレート。
こっそりダイエットしていたりすると、人にバレたくないですよね。
こちらは、低糖質かつ見た目も普通のチョコと変わらない。
むしろちょっと高そうに見えるので、オフィスなどで食べるのにもおすすめ。
48枚入りで、1枚あたりの糖質は0.25g。
罪悪感なく食べられる低GIチョコレートですよね。
市販のチョコレートと比べると、甘さ控えめだけど。
甘みのあるチョコレートで、低GIノンシュガーとは思えないほどおいしいです。
低糖質でノンシュガーの割には、甘みはしっかり感じるので甘い系のチョコが好きな方におすすめ!
ご自宅用なら、同じ低GIチョコレートの割れチョコをまとめ買いした方がお得ですよ。
糖質制限の生チョコレート おすすめ5位
糖質制限中におすすめの生チョコレートです。
100gあたりの糖質が、約7gなので比較的安心して食べられますよね♪
しかも、くちどけ滑らかで味もおいしいという糖質制限生チョコなんです。
口コミでも、おいしいという声が沢山あがっています。
やはりお値段は、高めなのですが生チョコ好きには堪らない。
抵糖質ダイエット中のご褒美的な感じで、たまに食べるのがおすすめですね。
お値段的にも食べ過ぎることも、少なそうですし。
ただ、生クリーム使用なので脂質もそれなりに含まれています。
少しずつ食べて、ダイエット継続の糧にしてみてくださいね。
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低糖質チョコレートの人気通販 まとめ
糖質制限ダイエットしてると、チョコは厳禁というイメージがありますが今や低糖質のチョコレートも沢山でています。
最近は、おいしい低GIチョコも増えてるのでぜひ試してみてください。
我慢しすぎてストレス溜めるより、食べられるチョコをたまに食べて抵糖質ダイエット継続の糧にしましょう。